大学心理健康主题班会策划书
在学习中,大家一定没少参加主题班会吧?主题班会除了要有好的主题之外,还必须注意形式的多样和生动。你都参加过什么类型的主题班会?以下是小编整理的大学心理健康主题班会策划书,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
大学心理健康主题班会策划书1一. 活动背景及活动意义
根据调查,我国存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%~30%,而长期以来,心理健康教育主要从咨询、讲座、宣传展等方式来帮助大学生。这些方式已不能满足广大学生的要求。因此为增强大学生对心理健康知识的了解,引导大学生探索生命的积极意义,思考人生,以积极进取的态度面对学习与生活。我们班级积极响应学校从及院系的号召开展这次《关注心理》主题班会。
二. 活动主题:
关注心理健康,创建和谐班级
三. 活动目的:
提高大学生对心理健康问题重要性的认识,同时提高学生们的心理保健意识,以及如何保持一个良好的心理状况,使我们同学都能有一个良好的心理状况,使我们同学都能有一颗积极健康的心态去过好大学四年的每一天。
四. 活动时间:
9月28号(星期三)
五. 活动地点: 文通楼305
六. 参与人员:
制药111班全体同学及班主任和学长、学姐
七. 活动过程:
主持人致开场白并介绍大学生心理健康节的由来(伴奏轻音乐)。
由心理委员根据调查统计,提出同学目前存在的心理问题(以小见大)。
做个小游戏“悄悄听我跟你说”,消除陌生气氛,拉近同学距离(背景音乐:班得瑞轻音乐)。
在轻松、愉悦的状态下,由同学讨论,派出代表,发表一下自己对解决此类问题的看法。
主持人给予分析。
到场的老师或学长学姐发言总结。
最后留五分钟让同学写一下此次班会的感悟,或想对自己说的话。(由班长、团支书、心理委员负责收纸条,其他班委员负责监督维持秩序。期间伴奏轻音乐)
八. 人员安排:
主持人:包娟,甘子腾。
宣传:张扬,陈青青。
策划书:李蒙。
会场布置及摄影:李洋,吕正峰,刘笑,等。
九. 经费运用
矿泉水,信纸,多媒体等。
十. 应急措施:
由班委组成小队,负责监督、维持秩序及处理突发事件。
十一.附件:
省略
十二.活动总结
心理问题采集由心理委员、班长和团支书在班会前采用各种方式收集同学的心理问题并统计,做好相应的准备。
召开班委会议,制定详细计划、协调、配合完成本次活动,充分地调动同学的积极性,以更多的同学可以在本次活动中受益。
提前联系准备邀请的老师、学长,定好班级,开会前半小时所有班委必须到场,检查会场的多媒体等设施。
班委提前准备好本次活动所需的测评、游戏及班会所需的一些东西。
会议中做到处理好一切突发事件,做好应急措施。
会议结束后,班委要与同学保持联系,积极主动地了解同学们的心理问题,真正做到“关注心理健康,创建和谐班级”!
大学心理健康主题班会策划书2在大学里,生活要度过三年,在不断学习和生活中,大学生经常会遇到一些问题,虽然不是很窘迫,比例也不高,但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年,心理素质和思想素质都得到不少的提高,出现一点问题我们也要关注。
一 、活动背景
据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5。25”大学生心理健康日来临之即,学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。
二 、活动目的
1、 让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区,了解彼此;
2、 感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。
三、活动宗旨 “不管我们是否熟悉,当我们坐在一个教室,我们就是一家人。”
四、活动主题 “打开心扉,畅游爱的海洋”
五、活动形式 主题班会;全班互动、交流
六、活动时间 xx年4月(具体待定)
七、活动地点 具体待定
八、活动策划负责人:机电101班全体班委
赞助单位:
九、活动过程
1、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。
2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。
3、同学们讨论主题话题
同学们,今天我们要用一节课的时间来聊一个话题,这个话题就是——友情。可以说,朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话:“已过中年,人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时,都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么,在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题。
话题一:什么是友情 什么是朋友
如果说友谊是一颗常青树,那么,浇灌它的必定是出自心田的清泉;
如果说友谊是一朵开不败的鲜花,那么,照耀它的必定是从心中升起的太阳。
话题二:友情是广博的,不在乎距离
4、对一些典型案例的思考
北京某大学xx级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院,这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。
21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学xx级学生,平时与一同学不和,且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。xx年11月11日,奚某利用学校上课收作业的时机,趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走,随后将其放在校内停车场的白色宝来1。8t型轿车偷走,该车价值人民币246733元,同时偷走车内现金人民币10000元,美元2100元(价值人民币17408元),奚某于第二天被查获归案。
据了解,近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多,但是该案盗窃数额特别巨大,居近年来大学生犯罪之首。
5、组织每位同学都讲讲自己的优点,让大家了解彼此。
6、班会满意度调查
7、请班主任总结发言
十、活动意义:
通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来 ……此处隐藏9089个字……物们通过合作达到了双赢。作为同班同学的我们能够在一起就是缘分,因此无论在生活中,学习中,也都需要互帮互助,从而达到合作共赢。生活中许多时候都需要合作,合作即是一种互利,一种双赢的智慧。有些时候,唯有合作,我们才能生存、发展。叔本华说过:一个人是孤立无助的,正像漂流的鲁宾逊一样,而合作,我们才能成功。
3、趣味游戏
游戏一、情绪碰碰车
材料准备:纸、笔若干,小纸箱(按照之前的分组进行)
活动步骤:
(1)所有组员把自己最烦恼、痛苦或焦虑的一件事情写纸上,不用署名;
(2)请同学把纸条放进纸箱中;
(3)组长从纸箱中一次抽出一张纸条,并读给所有组员听;
(4)请所有的组员给出缓解情绪的办法和建议;
(5)所有小组都进行解答完毕后,请每组派一名代表谈感想,总结并介绍一些情绪发泄方法。
总结:如何善于调节和控制自己情绪呢?
方法:运动,娱乐,暂时不要去想,选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰;做深呼吸。以乐观的心态去面对烦恼。时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少。人生的路很长,烦恼也好多。要调好心态。人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生。人生在世,烦恼无量。好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山,看看蓝天、白云,听听音乐,跳跳舞了。时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态,一切都会好起来的。
游戏二、信任背摔
活动过程:全班每个人轮流上到背摔台上背向队友,双脚后跟1/3出台面,身体重心上移尽量垂直水平倒下去,下面的队员安全把他接住即为完成。
首先,背摔队员在背摔台只能严格按照动作要领来做才可以保证足够安全,特别要遵守以下四点;不要向后窜跃、倒下时肘关节收紧不要打开、不要垂直向下跳、要控制自己的双脚不要上下摇动并打开;其次,搭人床的队员第一组队员的肩膀距背摔台沿约30公分的距离,个子可以不用很高,通常可以安排为女士;第二、三组应用力度最强的四个人,当然,如果背摔者的个子较高受力点应向后调节。每组队员的肩膀应紧密相连勿留空隙;人床形状应保持由低渐高的坡状,剩下的队员要用双掌推住最后一组队友的肩膀处,以保护人床的牢固,所有队员在任何时候都不可以撒手或撒退;当听到背摔队员的询问:准备好了吗时,头要向后仰同时侧向队友的背部,当队友倒下来后一定遵守“先放脚后将身体扶正”的拓展安全第一原则;另外,做保护的队员不要迅速撒手或鼓掌,以免发生其他意外。最后,二、三组队员在承接几名队员后要互相交换组位以免疲劳。
游戏意义:同学与同学之间应该相互信任,只有信任同学才敢于从高台摔下。同时也缺乏不了相互之间的合作,只有合作得当,才能保障同学们的人身安全。此游戏也可以锻炼人的胆量,使自己变得更加勇敢,敢于挑战生活中艰难险阻。
游戏三、同舟共济
(1)首先把同学均分为三组,编号1,2,3,每组十个人左右,男女组合。每位同学代表一艘船;
(2)在在地面画出一个2x1.5米的长方形区域
(3)让每位同学一次站到划分的区域内,应该保证每位同学应该有充足的空间站立。
游戏开始,(主持人深情地描述):船在大海中航行,突然海面起了大风浪。我们的船突然变成一半(把地面的区域减少至一半),请大家努力保持在自己船里,如果有同学站不上,请同学之间互相帮助,因为你们是一个团体。……大家做的很好。突然一阵大浪袭来,(我们的船减少至一半)这时候我们的船已经很拥挤了,有些同学已经没法站在这里面了。你们愿不愿意丢下自己的队友?好吧(视具体情况而定),坚持10秒。
主持人总结:大风大浪已经过去了,海面又恢复了平静。你们现在平安了。我们刚才的境遇无论多么艰难,我们都没有丢下我们同舟共济的队友。因为我们是一个集体,我们选择了在一起,无论困难有多么猛烈,我们都凝聚在一起。这就是我们的班级的精神,我们班级的凝聚力。
十、活动相关注意事项:
(1)此次活动每位同学不得无故缺席,在活动中应该服从组织者的管理按照要求进行。
(2)活动期间一定要注意不乱扔垃圾,不大声喧闹,保持纪律良好,保持大学生的精神文明风貌。
(3)在做游戏时必须认真对待,注意游戏中的安全。
十一、活动预期效果:
这次活动在一片欢笑声中结束了。这次活动给大家提供互相沟通交流的平台。通过这次班会活动能够帮助同学们更好地理解合作共赢的理念。我们每位同学都是这个班的一分子,需要大家拧成一股绳,劲往一处使。优秀的班集体应该团结一致,互帮互助,在合作中共同进步,在这个大家庭里快乐的度过美好的大学生活。
大学心理健康主题班会策划书15一、活动主题:
用心书写青春纪念,用梦编制华夏乐章——0813班心理专题团日活动
二、支部名称:
0813心理团支部
三、活动时间:
10月24日下午两点
四、活动地点:
立教楼C区
五、活动目的:
正视现代社会越来越多的心理健康问题,关注大学生的心理健康状况,培养一个良好的心理健康环境。
六、参加成员
心理团支部全体成员,以及邀请老师参加。
七、活动流程
①自我探索
1、生命中最重要的…
细节:让参加活动的成员每人用笔在纸上写上自己心中的10种身份或是人物,比如哥哥,班长,团员,男朋友,党员,儿子,朋友,孙子,等等。然后将10个身份舍弃5个,再舍弃3个,再舍弃一个。
目的:引出心理问题这一话题,将同学们带入主题
2、小游戏:心理测试
细节:准备一组简单的心理测试题,以问答的形式进行。后
给予结论分析。
负责人:闫雨晴
②现状分析
3、短剧
细节:将出国 考研 学习 生活 感情 等问题以短剧方式呈现
负责人:季莹
4、案例分析
细节:对短剧表现的所有现状进行分析,并给与建议
③生活态度
5、总结分析:
细节:总结词
负责人:宋海俊 安妮
八、其他细节问题:
1、场地负责及安排:佳含
2、主持人:宋海俊 安妮
3、奖品以及活动必需品:无例分析
细节:对短剧表现的所有现状进行分析,并给与建议
③生活态度
5、总结分析:
细节:总结词
负责人:宋海俊 安妮
九、其他细节问题:
1、场地负责及安排:佳含
2、主持人:宋海俊 安妮
3、奖品以及活动必需品:无
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